"Es ist sehr riskant, im Leben nichts zu riskieren.“
— Dieter Lange

Praxis für ganzheitliche Psychotherapie -

Im Einklang mit mir

Herzlich willkommen auf der Website meiner Praxis für Erwachsene.

Fühlen Sie sich derzeit belastet oder befinden sich in einer herausfordernden Lebenssituation? Vielleicht erleben Sie Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung oder Niedergeschlagenheit, haben Schwierigkeiten in Beziehungen oder fühlen sich in Ihrer Lebens-orientierung unsicher.

Möglicherweise wünschen Sie sich mehr Lebensenergie und Freude, einen besseren Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen oder ein gestärktes Selbstwertgefühl. Der Wunsch nach mehr Ruhe, Gelassenheit, Selbstakzeptanz und einem stimmigen, erfüllten Leben kann dabei im Vordergrund stehen. Wenn Sie sich hierin wiedererkennen, sind Sie hier genau richtig.

Vielleicht wünschen Sie sich darüber hinaus,

wieder mehr Lebensenergie und Freude zu spüren,
Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken,
ruhiger und gelassener zu werden,
achtsamer mit sich selbst und anderen umzugehen.

Möglicherweise möchten Sie zu mehr Selbstakzeptanz – vielleicht sogar Selbstliebe – finden, wieder mehr auf Ihr Herz hören und ein Leben führen, das sich stimmig, sinnvoll und lebendig anfühlt. Auch dann sind Sie hier genau richtig.

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Stunden therapeutische Begleitung

180

Umwege - und mindestens genauso viele Erkenntnisse

420

Aha - Momente

370

Schritte zu sich selbst

Meine Therapieangebote

Ich biete Ihnen verschiedene therapeutische Angebote, die sich an Ihren individuellen Anliegen und Bedürfnissen orientieren:

Einzeltherapie
Gruppentherapie
Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie

Erfahrungen aus meiner Praxis sowie wissenschaftliche Studien zeigen, dass insbesondere die Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie sehr wirksam ist. Die Gruppentherapie bietet zusätzliche heilsame Wirkfaktoren wie Austausch, Resonanz und neue Beziehungserfahrungen und kann zu einem schnelleren sowie nachhaltigeren Therapieerfolg beitragen.

Darüber hinaus biete ich regelmäßig

Seminare zu psychotherapeutischen und persönlichkeitsbezogenen Themen an.

Die Therapie kann

vor Ort
online oder
in kombinierter Form stattfinden.

Wenn Sie Interesse an einem unverbindlichen Erstgespräch haben, melden Sie sich gerne.

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Häufig gestellte Fragen (FAQs):

Was ist der Unterschied zwischen Psycholog:in, Psychotherapeut:in und Psychiater:in? Psycholog:innen haben ein Studium der Psychologie abgeschlossen, dürfen aber ohne Zusatzausbildung nicht therapeutisch arbeiten und mit den Gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Psychologische Psychotherapeut:innen haben zusätzlich zum Studium eine langjährige, staatlich anerkannte Zusatzausbildung (Äquivalent einer Facharztausbildung ) gemacht und darf psychische Krankheiten behandeln und können mit den Gesetzlichen und privaten Krankenkassen abrechnen. Psychiater:innen sind Ärzt:innen mit Facharztausbildung und dürfen Medikamente verschreiben und führen in der Regel keine Psychotherapie durch, dürften es aber.

Benötige ich eine Überweisung? Nein, Sie benötigen keine Überweisung.

Wie läuft das Erstgespräch ab? Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihre Anliegen und klären, ob und welche Form der Behandlung sinnvoll ist. Außerdem informieren wir Sie über den Ablauf und die Dauer.

Wie lange dauert eine Therapie? Die Dauer ist individuell und hängt von Ihren Zielen, der Art der Problematik und dem Therapieverlauf ab. Sie kann von wenigen Sitzungen bis zu einer längeren Begleitung reichen.

Wie oft finden Sitzungen statt? Auch das hängt von der Problematik, dem Stand der Psychotherapie und den Ressourcen beiderseits ab. Von einmal pro Woche, alle zwei Wochen oder weniger oft, ist alles möglich.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen? In der Regel ja, wenn eine diagnostizierte psychische Erkrankung vorliegt und eine Behandlung notwendig ist (beides klären wir im Erstgespräch). Außerdem verfüge ich über die notwenigen Voraussetzungen, um mit den Krankenkassen abrechnen zu können.

Was kostet eine Sitzung, wenn ich selbst zahle? Die Kosten richten sich nach Dauer und Art der Sitzung und orientieren sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP/GOÄ).

Unterliegen die Gespräche der Schweigepflicht? Ja. Alle Inhalte der Sitzungen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht und werden vertraulich behandelt.

Kann ich Termine online oder telefonisch wahrnehmen? In dieser Praxis können Sie Psychotherapie online und in Präsenz machen, aber nicht telefonisch.

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss? Termine sollten möglichst frühzeitig (mindestens 48 Stunden vorher) abgesagt werden. Kurzfristige Absagen werden in Rechnung gestellt.